🌿Jarní jógový speciálek s obědem podle ajurvédy 🌿
Načerpejte novou energii, uvolněte své tělo a osvěžte mysl
Přijďte si užít sobotní dopoledne plné klidu, pohybu a lahodného jídla. Čeká vás jógový speciálek na aktivaci lymfatického systému a podporu jarní očisty. Součástí bude také aromaterapie, která harmonizuje tělo i mysl a podpoří proces detoxikace.
Po lekci si společně pochutnáme na výživném ajurvédském obědě, který připraví skvělá Katka Teplá, expertka na ajurvédu.
Vyklubej se ze zimní ulity a lehce vzlétni 🙂
Co vás čeká?
✅ Jóga zaměřená na aktivaci lymfatického systému
✅ Aromaterapie pro hlubší relaxaci a podporu očisty těla
✅ Tipy pro jarní očistu těla i mysli
✅ Uklidňující atmosféra studia Jóga v Krňanech 83
✅ Chutný a vyvážený oběd připravený podle zásad ajurvédy
✅ Čas jen pro vás – odpočinete si, uvolníte se a načerpáte sílu
Kdy a kde?
📅SOBOTA 12.4. OD 10 HODIN
📍studio Jóga v Krňanech 83
Kdo vás speciálkem provede?
Saša Procházková – lektorka jógy. Povede lekci jógy se zaměřením na aktivaci lymfatického sytému.
„Jóga je pro mě první volbou, když se necítím dobře. Pomáhá mi překonat těžké chvíle, pomohla mi při řešení endometriózy.
Moc ráda ji předávám dál ve formě, která mi vyhovuje, která je laskavá k tělu a respektuje i přírodu kolem nás.“
Katka Teplá – expertka na ajurvédu v každodenním životě. Uvaří oběd podle principů ajurvédy.
„Propojuji principy nejstaršího léčebného systému s moderním životem a naučím vás, jak ajurvédu zapojit do každodenního života, abyste zůstali zdraví a plní energie až do vysokého stáří.“
Proč si tento den nesmíte nechat ujít?
🌸 Podpoříte své zdraví
Aktivace lymfatického systému pomáhá tělu zbavit se škodlivin a podpoří vaši imunitu.
🌸 Uvolníte svou mysl
Aromaterapie vám pomůže dosáhnout hluboké relaxace a harmonizace.
🌸 Získáte praktické tipy
Naučíte se techniky, které můžete snadno zařadit do svého každodenního života.
🌸 Odpočinete si
V klidném prostředí studia Jóga v Krňanech 83 se uvolníte a zapomenete na starosti.
🌸 Dopřejete si výborné jídlo
Ajurvédský oběd vás nejen zasytí, ale také podpoří vaši vitalitu.
Pro koho je akce ideální?
Pro všechny ženy, které:
💪 Chtějí podpořit své tělo na jaře
🧘♀️ Milují jógu a chtějí prohloubit svou praxi
🥗 Rády si dopřejí zdravé a vyvážené jídlo
🌿 Touží po chvíli klidu a péče o sebe
Praktické informace:
Cvičit začínáme od 10 hodin, přijíždět můžete od 9:30, aby byl dostatek času na přípravu. Lekce jógy potrvá cca do 11:30 a poté už na nás bude čekat oběd dle principů ajurvédy, který uvaří skvělá Katka Teplá přímo na místě ve studiu. Konec akce záleží na nás, ale nejdéle do 15 hodin.
Studio Jóga v Krňanech 83 je malé, proto jsou místa omezená a je potřeba si místo rezervovat. Závazná rezervace vzniká po zaplacení nevratné zálohy 400 Kč. Pokud se nebudete moci zúčastnit je možné přenechat místo jiné osobě. V případě, že nebude náhradník zálohu nevracíme, protože potraviny na oběd budou již nakoupeny.
Cena celé akce je 1100 Kč – doplatek 700 Kč bude na místě v hotovosti.