Děkuji za přihlášení k newsletteru.

Pro začátek moc doporučuji si stáhnout minijógovku pro právě probíhající roční období.

Jsou to videa s jógovými sestavami okolo 15 minut, které jsou sestavené tak, aby harmonizovaly tělo v určitém ročním období.  Sestavy jsou primárně určené pro ženy. 

Pro další tipy, jak si zlepšit jógou všední dny můžeš přijít i do FB skupiny Jóga všedních dnů.   

Těším se na Tebe